Póngale atención a su fluidez

 

Sienta sus movimientos y posturas. No solo perciba su tartamudez. Óigase a sí mismo cuando es fluido. Usted necesita reconocer y recordar sus experiencias de habla exitosas y agradables. Repita mentalmente las situaciones del habla exitosas y sienta su fluidez para aumentar su confianza en sí mismo.

Recuerde que usted tiene la habilidad para hablar con fluidez. Para ayudar a darse ese sentido, invierta tiempo hablando o leyendo para sí mismo cuando esté relajado y sólo. Haga algo de esto mientras se ve en el espejo. Conforme lo hace, tome conciencia del hecho de que es posible para usted hablar fácilmente, sin esfuerzo, de una manera normal, sin dificultad.