Corrección Post-Bloqueo

 

 

CANCELACION

Este es probablemente uno de los mejores procedimientos que los tartamudos pueden usar para aprender a tartamudear menos severamente.  No es complicado pero sí obliga al tartamudo a confrontar y aceptar su tartamudez.

El tartamudo usa este procedimiento de corrección de post-bloqueo inmediatamente después de que tiene un bloqueo y antes de continuar con lo que tiene que decir.  En este momento debería ser más fácil sentir exactamente lo que salió mal, y cómo debería ser corregido y o modificado.

Por lo tanto, se recomienda que usted ahora ponga en efecto los resultados de lo que descubrió de cómo tartamudea usted practicando estas correcciones, a veces llamadas cancelaciones.  Haga lo mejor posible por darle seguimiento a esto, que le ofrece una oportunidad de revisar inmediatamente su comportamiento para poder corregir sus errores.

Brevemente, la corrección de post-bloqueo funciona como sigue.  Después que usted tartamudea en una palabra, debe parar momentáneamente y permitirse tiempo para pensar y ver lo que hizo mal, que causó la tartamudez y planeé cómo corregirlo Al hacer correcciones de post-bloqueo, se le pide que corrija los movimientos musculares de su habla defectuosa.

La siguiente sección explica la secuencia de acción.  Estudie la explicación cuidadosamente para asegurarse de que entiende exactamente cómo se ejecuta el proceso, y luego póngalo en efecto cuando tartamudea.  Los números en paréntesis denotan los pasos en secuencia.

 

(1) Usted debe aprender a cancelar.  Esto se refiere a una técnica en la que usted prosigue con su viejo bloqueo de tartamudeo, luego pausa durante lo cual usted estudia el bloqueo que ha tenido, y luego prueba la palabra de una manera diferente (Van Riper). (2) En otras palabras, una cancelación de pos-bloqueo teóricamente le permite a los tartamudos la oportunidad de ejercitar y desarrollar el control de sí mismos donde previamente solo prevalecía la falta de control (Stromsta).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Corrección de Post-bloqueo-Secuencian de Acción

Cuando usted tartamudea en una palabra, lo primero que debe hacer es (1) terminar de decir la palabra en la que se bloquea; eso es, complete la palabra entera. No desista o use un truco para esquivarla.  Luego (2) tiene que tener la determinación de parar completamente, una vez que la palabra ha sido hablada.  La pausa es para darle a usted tiempo para estudiar su problema e implemente su solución (1,2).

Una vez que usted se ha detenido, (3) trate de relajar la tensión en el mecanismo del habla, particularmente en su garganta. Sienta su lengua descansando floja en la parte baja de la boca. Deje que su quijada baje un tanto abierta como si usted fuera a babear con sus labios flojos.  La clave es sentir el drenaje de la tensión mientras su respiración vuelve a lo normal (3).

(1) La pausa permite al tartamudo preparar su mecanismo del habla para la modificación reduciendo la tensión muscular y regresando la articulación a una posición neutral (Hulit). (2)Tan pronto como el tartamudo puede ser bastante consistente en parar después de su momento de tartamudez, le pedimos que entonces use la pausa como una oportunidad para tratar de calmarse y de empezar la siguiente palabra lentamente (Van Riper). (3)Pensando en e intentando en aumentar el relajamiento cuando está bajo estrés proporcionará una respuesta que le ayudará a usted estar más tranquilo (Gregory).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A medida que usted se para y se relaja (4) piense y pregúntese qué le causó pegarse en ese sonido - qué fue lo que hizo mal- qué fue lo que hizo que fue anormal(1). En la sección anterior usted estudió las faltas que hizo cuando se bloqueó en diferentes sonidos y lo que podría hacer con sus músculos del habla para cambiar o corregir estos errores. Usando esta información, piense qué fue lo que salió mal cuando tartamudeó y ahora (5) revise lo que usted puede hacer para revertir o cambiar lentamente los errores que cometió en ese sonido o palabra particular.

Entonces (6) ensaye mentalmente o imite silenciosamente cómo se sentiría al obligar a su boca a hacer estas correcciones lentamente para así modificar su patrón usual de tartamudeo y moverse a través de la palabra.

(A medida que usted toma usted tiempo para estudiar su problema de bloqueo y planea cómo tratarlo, le podrá parecer que la persona a quien usted le está hablando podrá perder interés en lo que usted tiene que decir.  Eso es posible pero persista y concéntrese en ejecutar apropiadamente esta corrección de pos-bloqueo.  Tome su tiempo ya que la pausa requiere ser suficientemente larga para conseguir su propósito de preparar su curso de acción).

(1) Cuando haya completado la palabra, deténgase completamente y analice todos los errores que usted ha cometido mientras todas las tensiones y presiones están todavía frescas (Starbuck). (2) A medida que los tartamudos empiezan a poner estas pausas en su lenguaje siguiendo sus momentos de tartamudez, mientras parecen estar relativamente sin prisa, ellos encuentran mucha más aceptación de aquellos con quienes se están comunicando que lo que habían supuesto. (Van Riper)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Después de determinar lo que usted necesita hacer para corregir los errores que ha cometido- después de haber ensayado mentalmente cómo se sentirá al decir la palabra otra vez mientras hace estas correcciones - después y sólo después - (7) repita la palabra mientras se siente a sí mismo haciendo las correcciones.

PERO, ahora (8) articule el sonido en el que se bloqueo de una manera pareja y prolongada.  Esto le dará a usted tiempo para concentrarse en sentirse corrigiendo o por lo menos cambiando en el músculo del habla, los errores que cometió cuando tartamudeó.  Mantenga su voz fluyendo para permitirse  hacer lentamente la transición al siguiente sonido (1).

Al hablar de esta manera, por favor, recuerde corregir su mala acción del músculo del habla.  Cambie lo que usted usualmente hace cuando se bloquea en un sonido.  Por ejemplo, si ello requiere un contacto suave, presione tan ligeramente que haya poco o ningún contacto. Póngale más atención a cómo la articulación de la palabra se siente que a cómo suena.

Aunque esta corrección de post-bloqueo pueda parecer que tome mucho tiempo, no debería tomar más de unos pocos segundos. Mientras más lo hace y se vuelve un experto en ello, menos tiempo le tomará.  La manera resonante, lenta y prolongada de trabajar a través del sonido mientras mantiene su voz fluyendo, le dará a usted bastante tiempo para sentir que está haciendo las correcciones que necesita hacer.

No se avergüence de repetir la palabras tartamudeadas de forma deliberada. La pequeña demora y las cuidadosas correcciones le demostrarán a otros que usted está propuesto a controlar su dificultad.  La mayoría de los oyentes son considerado y lo respetarán a usted por sus esfuerzos (1). Usted necesitará bastante oportunidad para usar correcciones de post-bloqueo, y podrá ser de ayuda practicarlas en voz alta cuando está sólo.

Obviamente, el duplicar un bloqueo de tartamudeo puede ser una experiencia traumática. Su tendencia podrá ser no modificar el bloqueo y en su lugar, decir la palabra tartamudeada una segunda vez normalmente y correr hacia adelante como si nada hubiera ocurrido. Sin embargo, debe señalarse que si usted lo hace, dejará de recibir el valioso beneficio que se gana de este procedimiento (2).

Persevere en usar estas correcciones cuando tartamudea.  Su uso le ayudará a adiestrarse para que pueda moverse con mayor facilidad a través de un bloqueo. Esas correcciones romperán el patrón de su tartamudeo y le ayudarán a ganar confianza en su habilidad de controlar su habla.