Ir a los 12 pasos

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Paso 11

Póngale atención a su fluidez

Sienta sus movimientos y posturas. No solo perciba su tartamudez. Óigase a sí mismo cuando es fluido.

Usted necesita reconocer y recordar sus experiencias de habla exitosas y agradables.

Repita mentalmente las situaciones del habla exitosas y sienta su fluidez para aumentar su confianza en sí mismo.

Recuerde que usted tiene la habilidad para hablar con fluidez.

Invierta tiempo hablando o leyendo para sí mismo cuando esté relajado y sólo. Mírese al espejo cuando lo haga

Mientras lo hace, tome conciencia del hecho de que es posible para usted hablar fácilmente, sin esfuerzo, de una manera normal, sin dificultad.

 

 

 

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